Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2015
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2015:
|
1430 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 86,98g | Karb: 8,69g.
Makan Pagi: Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Basil , Tomatoes, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Broccoli, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Ground Lamb, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Guy's Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Broccoli, Bacon, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|