Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2015
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2015:
|
1915 kkal
|
Lemak: 80,29g | Prot: 51,55g | Karb: 265,16g.
Makan Pagi: Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Mischkornbrot, Aldi American Style Cookies, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Zitronenkuchen. Makan Malam: McDonald's Bacon Clubhouse Beef, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Coca-Cola Light (Mittel). Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|