Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2011
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2011:
|
2658 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|