Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2011
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2011:
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 91,42g | Karb: 145,17g.
Makan Siang: mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, Apples, Yellow Mustard, ezekiel bread. Makan Malam: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, romaine lettuce. Camilan/Lainnya: white cheddar rice cake, skinny cow sandwich. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|