Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2015
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2015:
|
1362 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 25,06g | Karb: 166,30g.
Makan Pagi: REWE Bio Paprika-Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. lagi...
|
|
3323 kkal
|
Latihan:
Kerja - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|