Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2015
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2015:
|
547 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 40,31g | Karb: 38,10g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Menyetrika - 30 menit, Hiking - 20 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|