Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2015
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2015:
|
1196 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 79,41g | Karb: 121,36g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховая Каша, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Гороховая Каша. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan вика9055
|