Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2015
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2015:
|
1335 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 129,05g | Karb: 122,63g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fisherman's Friend Cherry, Kaffee mit Milch, Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe, Banane. Makan Malam: Schlagsahne, Speckwürfel, Hähnchenbrust, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Foodeko Bio-Reiswaffeln, Freeway Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|