Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
|
1620 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 47,76g | Karb: 214,77g.
Makan Pagi: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Dole BBQ Ranch Chopped Salad. Makan Siang: Panda Express Veggie Spring Roll. Makan Malam: Hamburger on Bun, Great Value Wild Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Mike's Hard Lemonade. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmmlive1999
|