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Ich bin echt zuckersüchtig zur Zeit... und dann ist mir hinterher speiübel... 😕
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94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
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2364 kkal
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Lemak: 103,90g | Prot: 52,68g | Karb: 301,36g.
Makan Pagi: Honig, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zucker, Milchkaffee. Makan Siang: Natsu Sushi Box Haruki, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: True Fruits Smoothie Orange, Farmer Studentenfutter Exotic, Ritter Sport Olympia, Bounty Bounty, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee. lagi...
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3576 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Was hilft gegen Zuckersucht? Versuch vielleicht mal ein Kaugummi ! Schmeckt ( zusammen) fast so scheußlich wie mit Kaffee 😁
23 Sep 15 oleh anggota: Plan2024
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Oder einfach mal die Zähne putzen , das soll gegen fress- Attacken helfen :)
23 Sep 15 oleh anggota: Supergirl-just-fly
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Oder einfach mal die Zähne putzen , das soll gegen fress- Attacken helfen :)
23 Sep 15 oleh anggota: Supergirl-just-fly
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Oder einfach mal die Zähne putzen , das soll gegen fress- Attacken helfen :)
23 Sep 15 oleh anggota: Supergirl-just-fly
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Oder einfach mal die Zähne putzen , das soll gegen fress- Attacken helfen :)
23 Sep 15 oleh anggota: Supergirl-just-fly
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Oder einfach mal die Zähne putzen , das soll gegen fress- Attacken helfen :)
23 Sep 15 oleh anggota: Supergirl-just-fly
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Oder einfach mal die Zähne putzen , das soll gegen fress- Attacken helfen :)
23 Sep 15 oleh anggota: Supergirl-just-fly
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hm, schwer etwas zu raten...sowas hatte ich noch nicht...versuchs doch mal mit Sauren Gurken...vielleicht hilft such einfach etwas Wasser trinken bei so einem Anfall...
24 Sep 15 oleh anggota: marcothebrain
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Liebe Trillian, gute Tipps gegen den " Zuckerflash " habe ich auch nicht wirklich, aber bei extremen Heißhunger auf Zucker hilft scharfer ingwertee, zubereitet aus frischen Ingwer: ein daumengroßes Stück Ingwer in dünne Scheiben hobeln, auf niedriger Temperatur köcheln lassen ( 20 Minuten ), abseihen und bei Bedarf mit Honig süßen. Auch gut gegen die bösen Erkältungsviren, die wieder rumgeistern . Vielleicht hilft Dir das ?
24 Sep 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Sejarah Berat Badan Trillian777
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