Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
|
1436 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 117,34g | Karb: 89,22g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Granny Smith Apples, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg, Granny Smith Apples. Makan Siang: Broccoli. Makan Malam: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. Camilan/Lainnya: cave man Chicken Jerky. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|