Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
|
1983 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 60,85g | Karb: 268,97g.
Makan Pagi: Картофельный Суп, Салат Оливье, Оладьи на Кефире, Яблоко, Коньяк, Кофе, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Crefée Frischkäse, Ja! Schwarzwälder Schinken. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 35 menit, Hula Hoop - 5 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Membersihkan - 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 22 menit, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Cuci Piring - 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|