Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
|
1463 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 42,15g | Karb: 210,38g.
Makan Pagi: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Makan Siang: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Kinder Kinder Bueno Mini, Nestlé Sundy, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Wasa Léger. Makan Malam: LU Petit Lu Pépites de Chocolat, Penne, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Camilan/Lainnya: Lay's Chips, Cémoi Ourson Guimauve, Charles & Alice Compote Pomme Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|