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Mais uma vitória!!!!!Meio kg a menos!!!!!Glória a Deus nas alturas!!!!!Obrigado Deus!!!!!Obrigado Fat Secret!!!!Obrigado Emagrecer de vez!!!!!Obrigado Herbalife!!!!!Obrigado Maria José(Supervisora Herbalife)!!!!!Obrigado Meus pais!!!!!Obrigado minha esposa(Ana Claudia)!!!!!Obrigado minhas filhas!!!!!Donas Marias,Dona Cida,Elaine...amigos(as)que oram por mim mesmo que eu não saiba o nome!!!!!Amigos(as) que falam cmg mesmo qdo estão ocupados(as)!!!!!Obrigado Alex Sandro que mesmo longe está presente!!!!!Paz,bem,amor,empatia e perdão meu e de Deus a todos(as) que passaram ou ainda estão em minha vida!!!!!
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112 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: 100%.
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Lihat Kalender Diet, 22 September 2015:
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2494 kkal
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Lemak: 66,82g | Prot: 178,39g | Karb: 294,48g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Makan Siang: Carne, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Maçã, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Camilan/Lainnya: Maçã, Herbalife Shake de Morango Cremoso. lagi...
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3904 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Duduk - 5 jam, Hiking - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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