Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2015
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2015:
|
772 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 64,16g | Karb: 64,29g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Куриный с Вермишелью. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Рис Вареный. lagi...
|
|
1470 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetysssya
|