Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2015
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2015:
|
1650 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 116,92g | Karb: 177,78g.
Makan Pagi: Blanc de Poulet, Riz Pilaf. Makan Siang: Blanc de Poulet, Riz Pilaf. Makan Malam: Riz Pilaf, Blanc de Poulet. Camilan/Lainnya: Café (Instantané), Pomme, Carottes. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan PatrickO_o
|