|
Dang scale is just not moving these days.... am waiting for a woosh...
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2011:
|
1290 kkal
|
Lemak: 84,73g | Prot: 102,74g | Karb: 28,05g.
Makan Pagi: butter, pork sausages, eggs. Makan Siang: kraft cheddar cheese meduim, chicken. Makan Malam: paul newmans salsa, taco seasoning, sour cream, extra lean ground beef, saputo parmesan cheese, ceasar dressing. Camilan/Lainnya: romaine lettuce, spinach, cherry tomatoes, onion, peppers, cucumber, head lettuce. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbgetsit
|