Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
2509 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 91,07g | Karb: 306,64g.
Makan Pagi: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Makan Siang: Empanada de Carne, Pescado Plancha, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco. Makan Malam: Albóndigas de Carne, Tortilla de Maíz, Vino Tinto de Mesa. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|