|
retomando he subido un kilo :(
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
1742 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 72,89g | Karb: 196,48g.
Makan Pagi: Tortilla de Maíz, Longaniza, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Papaya, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Pan Dulce, Guacamole, Muslos de Pollo con la Piel, Doña Tota Gordita con Frijol y Queso. Makan Siang: Plátano. lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anngelli
|