Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
1509 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 125,19g | Karb: 123,52g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Granny Smith Apples. Makan Siang: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup, Amy's Organic Lentil Soup. Makan Malam: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Camilan/Lainnya: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|