|
Low carb day 1!!!! When am I going to learn that this is the only way that works for me???? 😢
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
592 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 68,69g | Karb: 5,77g.
Makan Siang: Morrisons Corned Beef. Makan Malam: Tesco Sirloin Steak, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Camilan/Lainnya: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Camembert Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|