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Körperfett 31 % Muskeln 44,8 %
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
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1195 kkal
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Lemak: 30,43g | Prot: 59,67g | Karb: 153,91g.
Makan Pagi: Radeberger Lachsschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Frischkäse Philadelphia. Makan Siang: Buss Hanseaten Labskaus, Spiegelei, Spreewaldhof Saure Gurken. Makan Malam: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Hühnerbrühe, Mischkornbrot, Philadelphia Frischkäse, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Ja! Feine Eierplätzchen. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan triggerfish
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