Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
1958 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 59,34g | Karb: 266,59g.
Makan Pagi: Corny Crunch, Corny Crunch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Banane, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Latte Macchiato. Makan Malam: Dr. Oetker Pizzaburger Tuna. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Rührkuchen. lagi...
|
|
1502 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|