Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2015
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2015:
|
1894 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 71,54g | Karb: 272,78g.
Makan Pagi: Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, The Bridge Rice Drink Natural. Makan Siang: Crostata alla Marmellata, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Pesche, Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Involtini di Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pablo1973
|