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Schöne Grüße aus Berlin! 😃 👍
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 September 2015:
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2272 kkal
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Lemak: 50,28g | Prot: 68,76g | Karb: 401,61g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Marmelade, Honig, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Makan Siang: Vollkornbrötchen, Purland Go Light Wiener Würstchen. Makan Malam: Bamboo Garden Asia-Pfanne Süß-Sauer. Camilan/Lainnya: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch, Banane, Pfirsiche. lagi...
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1478 kkal
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Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 9 jam dan 14 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
19 Sep 15 oleh anggota: marcothebrain
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Mach schön Platz da auf den Straßen für nächste Woche :-)
19 Sep 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Hab ne schöne Zeit und liebe Grüße zurück 😃
19 Sep 15 oleh anggota: Silouette
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19 Sep 15 oleh anggota: Bärle47
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Sejarah Berat Badan Everlost
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