Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2015
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2015:
|
3996 kkal
|
Lemak: 165,72g | Prot: 260,66g | Karb: 369,20g.
Makan Pagi: La Serenísima Yogurisimo Firme, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Toddy Cacao en Polvo, Arla Proteína. Makan Siang: Palta, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga Pollo Fresca. Makan Malam: Guaymallen Alfajor, Pizza de Queso. Camilan/Lainnya: Pasta de Maní Valle Natural, Toddy Cacao en Polvo, Arla Proteína, Manzana, Papa Cocida, Cuadril. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madbaires
|