Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2015
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56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 September 2015:
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1706 kkal
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Lemak: 57,88g | Prot: 199,48g | Karb: 101,56g.
Makan Pagi: Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Salvado de Avena, Huevo. Makan Siang: Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Queso Rallado Para Pizza. Camilan/Lainnya: Lafuente Mozzarella Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Yogur Sabores 0%, MyProtein Impact Diet Whey. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aaaann
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