Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2015
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2015:
|
1384 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 98,74g | Karb: 142,22g.
Makan Pagi: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Настюша Хлеб Измайловский, Летний День Молоко 3,2%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Дикси Творог 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Настюша Хлеб Измайловский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ударница Пастила Клюквенная, Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|