Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2015
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2015:
|
3528 kkal
|
Lemak: 114,47g | Prot: 89,31g | Karb: 436,73g.
Makan Pagi: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Makan Siang: Arroz Blanco, Pescado Plancha. Makan Malam: Ron, Barcel Chip's Sal de Mar. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|