Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2015
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2015:
|
2095 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 206,13g | Karb: 157,11g.
Makan Pagi: Ja! Choco Chips. Makan Siang: Fresh Care Grana Padano Salat, Hähnchengeschnetzeltes, Jütro Gemüsemischung Italienische Art. Makan Malam: Hatherwood Cheddar Cheese, Gemischter Salat mit Dressing, Hummus, Hähnchenbrustfilet, Lidl Dürüm. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|