|
Видимо организм решил,что вчера многовато отдал :)
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2015:
|
1797 kkal
|
Lemak: 84,30g | Prot: 71,46g | Karb: 195,45g.
Makan Pagi: Каскад Курабье Бакинское, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Творожная Запеканка. Makan Siang: Пирог, Компот, Каскад Курабье Бакинское, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Арбуз, Сосиски Молочные, ОАО Риат Батончик К Чаю, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, ОАО Риат Батончик К Чаю, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Chaka Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|