Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2015
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2015:
|
2397 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 132,54g | Karb: 324,09g.
Makan Pagi: El Pocillo Malta, Gentech SUPLEMENTO MAXI GAIN, Frutigran Tropical. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo, Verónica Queso Tybo, Pan Arabe. Makan Malam: Canelones, Mini Cake de Avena y Banana Eatclean. Camilan/Lainnya: Frutillas, Banano, Gentech Whey Protein 7900, Frutigran Tropical, Gentech SUPLEMENTO MAXI GAIN. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rsciarra
|