Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2015
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2015:
|
1446 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 80,32g | Karb: 159,49g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое). Makan Malam: Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Уха из Семги. lagi...
|
|
2448 kkal
|
Latihan:
Sauna - 15 menit, Aerobik Air - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helenka78
|