Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2015
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2015:
|
1565 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 154,81g | Karb: 117,37g.
Makan Pagi: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed) , Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, So Delicious Unsweetened Vanilla Coconut Milk. Makan Siang: Peloponnese Kalamata Olives, Tuna Fish Salad, Salmon. Makan Malam: Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|