Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2015
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2015:
|
1625 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 92,71g | Karb: 12,19g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Makan Siang: Guy's Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Makan Malam: Arugula Lettuce, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Green Peppers, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Tomatoes, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Side Salad. Camilan/Lainnya: Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|