Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2015
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2015:
|
1678 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 83,88g | Karb: 196,45g.
Makan Siang: AriZona Beverage Arnold Palmer Half & Half Iced Tea Lemonade Stix, America's Choice California Navel Oranges, Great Value Sausage and Gravy Breakfast Bowl. Makan Malam: Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Lance Lemon Lunch Cookies, Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast, Chick-fil-A Plain Biscuit, Stop & Shop Light Strawberries 68826712409, Little Debbie Banana Marshmallow Pies, NuGo Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OutlanderFan
|