Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2015
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2015:
|
1346 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 93,35g | Karb: 102,93g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Makan Siang: Boiled Egg, Lettuce, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Pork (Lean and Fat Eaten). Makan Malam: Honeycrisp Apples, Pork (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Kroger Black Forest Ham, Dried Prune. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|