Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2015
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2015:
|
1479 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 57,36g | Karb: 216,06g.
Makan Pagi: Сахар, Каркаде, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Омлет с Морковью. Makan Siang: Гречка с Тыквой, Хлеб Бородинский, Вяткабиопром Бифидум Сметана, Суп из Капусты со Свининой . Makan Malam: Гречка с Тыквой, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сливы, Яблоко Зеленое, Сельдь на Пару, Свекла Вареная, Разносол Капуста Квашеная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|