Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2015
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2015:
|
1633 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 162,44g | Karb: 58,25g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Boiled Egg, Peanut Butter, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Boiled Egg, Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia. Makan Siang: Cooked Asparagus (from Fresh), World Catch Wild Salmon. Makan Malam: Kroger Chopped Onions, Bertolli Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Zucchini . Camilan/Lainnya: Publix Red Seedless Grapes, Apples . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|