Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2015
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2015:
|
1361 kkal
|
Lemak: 65,21g | Prot: 51,56g | Karb: 145,36g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Злаки, Кофе с молоком и сахаром. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Традиционные Ржаные. Makan Malam: Творог 9%, Рассольник. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Трубочка со Сгущенкой, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|