Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2015
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2015:
|
1622 kkal
|
Lemak: 71,29g | Prot: 101,82g | Karb: 155,94g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сыр Тильзитер, Яблоко. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Тушенка, Гречка Отварная, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Сливы, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|