|
Жидкость выходит потихонечку
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2015:
|
1418 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 68,22g | Karb: 171,51g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Банан, Русский Продукт Злаковый Напиток Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: Чай, Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколадные Печенья (с Маргарином). Makan Malam: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Орифлейм Печенье "Сеточка с Шоколадом", Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Морс Брусничный, Банан, Персики. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Menyetrika - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Hiking - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|