Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2015
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2015:
|
1834 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 99,19g | Karb: 178,42g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Möhren. Makan Siang: Kürbiskernbrötchen, Weizenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutfried Roast Turkey. Makan Malam: Weizenbrötchen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|