Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2015
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2015:
|
1530 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 93,48g | Karb: 145,65g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Boiled Egg, Boiled Egg, Bananas , Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg, So Delicious Unsweetened Vanilla Coconut Milk, Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters. Makan Siang: Amy's Organic Lentil Soup. Makan Malam: Kroger Chopped Onions, Bertolli Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Zucchini . Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|