Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2015
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2015:
|
3521 kkal
|
Lemak: 128,70g | Prot: 139,62g | Karb: 444,10g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Tick Time Пепперони 33 см. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Mars Milkyway, Банан, Mars Milkyway. lagi...
|
|
2339 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matvej
|