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Morgen gibt's dann wieder die genauen Werte. 😉 Genießt alle den schönen Sonntag! 😃 👍
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2015:
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2550 kkal
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Lemak: 103,15g | Prot: 102,34g | Karb: 327,19g.
Makan Pagi: Géramont Cremig Leicht 16%, Marmelade, Rosinenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hähnchenbrustfilet Paprika Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Jim Block JB Caesar, Jim Block Baked Potato mit Sour Cream. Makan Malam: Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Hähnchenbrustfilet Paprika Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Obstsalat, Obstsalat. lagi...
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1492 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 57 menit, Tidur - 7 jam dan 3 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Mal wieder weit weg von der Waage... :-)
13 Sep 15 oleh anggota: marcothebrain
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Völlig ok... heute ist eh Regengammelsonntag hier... ☔
13 Sep 15 oleh anggota: Viviace
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Ehrlich? Bei uns waren heute 28 grad und sonne pur 🌞🌞🌞
Aber morgen wird's schlechtes Wetter geben
13 Sep 15 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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Nix Regen, ist herrlich schön geworden hier.
13 Sep 15 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Everlost
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