Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2015
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2015:
|
1781 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 74,95g | Karb: 241,23g.
Makan Pagi: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Красная Цена Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Amstel Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra_spb
|