Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2015
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2015:
|
1444 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 93,54g | Karb: 148,28g.
Makan Pagi: ИП Зефирная Палочка с Молочной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Дикси Творог 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Makan Siang: Restoria Фарш Домашний, Легион Кекс с Изюмом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Куриная Грудка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Makan Malam: Банан, Дикси Творог 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Camilan/Lainnya: Global Village Фасоль с Овощами, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|