Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2015
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2015:
|
1424 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 116,26g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia, Bananas , Red Delicious Apples. Makan Siang: Chicken Breast, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Green Peppers, Broccoli, Chicken Breast. Makan Malam: Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Dinner Done Steak Diane. Camilan/Lainnya: C2O Pure Coconut Water, Apples , Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|