Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2015
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2015:
|
1052 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 55,61g | Karb: 135,69g.
Makan Siang: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Makan Malam: Forma+ Batido de Morango com Leite Magro. Camilan/Lainnya: Continente Bolacha Crackers S/Sal , Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasfreire
|